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貧血は卒業!お酢とのマリアージュで、冷え性を改善する方法

「夏でも足が冷える」とか、 「体温が35℃台」とか、 冷え性で悩んでいませんか? カンタンに改善するなら、 「口にするモノ」 が大事になってきますよね。 中でも重要なのが、 「毎日必ず食べるモノ」 それは何か...
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節約に教育に。安全な材料で作れる! 「カンタン☆バースデーケーキ」その2

食べ物のアレルギーはありますか? ご自身や、ご家族に、 卵や乳製品のアレルギーがあったりすると、 市販のケーキを気軽に買えませんよね。 アトピー体質なら、 白砂糖は避けたいところだったりしますし。 体質的には問題はな...
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節約に教育に。安全な材料で作れる! 「カンタン☆バースデーケーキ」その1

お子さんと一緒に お菓子を作ったりしますか?私は、妊娠中に「一緒にお菓子も作ろうね~」と、うっかりお腹の子に語り掛けてしまったので、…作っています。 (ピンクのショートケーキ)でも、作ってみると、メリットが沢山あるんですよね。 例えば、こん...
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健康に良いお酢を、冬に美味しく摂取する方法は?

酢の物と言えば、夏場に出番が多い一品です。冬に美味しく摂取できたらいいと思いませんか?