「骨格」から建て直して、
いつも「今が最高」の自分に!
忙しい毎日を120%楽しむために、
NOダイエット、NO筋トレで
ラクに動ける体になる!
■日程■(対面、オンライン)
4月
(オンライン・眠りの前のボディワーク)
①4/3(月)、4/5(水)、4/7(金)21:30〜22:00
4/10(月)、4/12(水)、4/14(金)21:30〜22:00
(オンライン・着付けコース)
①4/19〜5/24(毎・水)10:00〜11:15
※「眠りの前のボディワーク」をご受講の方のみお願いします
※対面、または、上記以外の日程でも開催できます。
お申し込みページの詳細欄か、
公式LINEにてご相談ください。(クリックでリンクに飛びます)
メール:note.chiei@gmail.com
※全国への出張も行っています。
どうにかしたい身体の悩み、ありますか?
こんなお悩みは、ありませんか?
これらの原因は、
老化が原因かもしれません。
なぜなら、年を重ねると、骨格も
自分の「重力」を支えられなくなっていくからです。
すると、
前に傾いたり、外側に広がっていきます。
(背中の広がりが中心に集まってきました)
このまま老化したくはない!!
それでは、何をするか?
一般的には、筋肉で支えようとします。
そこで、こんな悩みが出てきます。
(約1時間の変化です。後戻りも変化も少しずつ安全に)
「一生、筋トレをしないと行けないの?」
おばあちゃんになっても???
毎日筋トレをしていた私の、心の叫びです。
筋トレや、運動、食事制限が好きで、
楽しく自己管理ができる人はいいでしょう。
でも、
「その時間とエネルギーを、
もっと他のことに使いたい!」
と思うなら、
このボディーワークが向いているかもしれません。
1ヶ月に1回の施術で、変われるとしたら?
(前のめり→重心線に乗っている)
骨格がリセットされて、
正しい位置に重心が乗れば、
勝手に脂肪は燃焼され、
しなやかな筋肉がつきます。
こうなったらいいと思いませんか?
2021年の秋から、
1ヶ月に1〜2回
約6ヶ月間の私の変化です。
詳しくお話をさせてください。
(※変化には個人差があります)
(筋トレも、ダイエットも、ウォーキングもやめました!)
どんな風に骨や体をリセットするの?
〜「骨格」と「力学」を調整して、
身軽な体を取り戻そう!〜
私は2020年から、このボディーワークを初めました。
あなたは、身体をどのように見ていますか?
私は、体を「テント」として捉えています。
崩れることもありませんし、
ビニールのカバーも、ピン!と張りますよね。
グラグラ揺れて、
ビニールのカバーにシワが寄ったり、
倒れてしまいます。
その状態が体で起こった時、
「シワ」や「痛み」として現れるのではないでしょうか。
(お尻が立体的になったことで、
レギンスが上まで上がらなくなりました)
しかも、実際の「体」は、
テントとは違って、動きます。
動いた状態を視野に入れて
整えないと、すぐに元に戻ってしまいます。
動きやすい骨格になれば、自然に
スポーツやダンスのパフォーマンスも上がります。
(1時間の変化。三角跳びの練習はしていません)
骨格メソッドのボディワークの1つである
「からだリセット開脚」では、
骨格とギアの調整 + 重心移動
(静) (動)
この「静と動」の2つを、
物理の「力学」と組み合わせて、
ボディワークを行っていきます。
地球の重力を正しく使えれば、
足から頭まで、
らせん状に重心を伝えることができます。
すると、小さな力で大きく動ける
「重心移動」ができるようになります。
具体的な目標は?
①主役である「背骨」の正しいS字カーブを取り戻し、
②関節のギアの方向をそろえ、
③地球の重力を利用して「重心移動」ができる身体を目指します。
→自分では手が届かない背中など、他力を使ってアプローチします。
→セルフで正しい位置をキープします。
ムリな力をかけて、関節を壊すようなことはしません。

重心移動ができれば、勝手に柔らかくなります)
チーターのような、しなやかな体です。

必要な時に瞬発力でパッと動けたら・・・
それに伴い、直感のアンテナも磨かれます。
費用・所要時間・特典
※基本的に女性のみの受付となります
■費用■
眠りの前の
からだリセットボディワーク(オンライン)
眠りの前に正しい位置に骨格を戻すことで、
睡眠の質を高めます。
※セルフワークができるようになります。
(30分)5,500円(税込)
→(全6回)33,000円(税込)
※モニター価格のため、
アンケートと、お写真のご提供をお願いします。
※朝のコースをご希望の方は、ご連絡ください。
<オンライン>
ZOOM<対面>
名古屋屋市内の自宅(お手続き完了後、住所の案内をお送りします ※犬を飼っています)
or 名古屋市内のスタジオ
or 全国出張(交通費:名古屋市内1,000円、県外:相談)
セルフでは手が届かない背中や、
全体的なバランスは、人の手で大きく変化します。
私の対面メニューをご受講の際、2割引になります(90分)
①<通常>
②<方眼ノート割引>
※ 方眼ノート1daysベーシック講座をご受講済みの方は、
日常の動作のクセにも気づきやすくなる為、特別割引になります。
※申し込みフォームに、受講した
「方眼ノートトレーナー」のお名前をご記入ください。
③<受講生割引>
※ 私から方眼ノート1daysベーシック講座をご受講済みの方
体を整えながら、着物の着付けも練習してみませんか?
①「補正のいらない」立体Bodyへ!
② 楽に早く着る「ふだん」の着付けをご提案
③ からだに優しい着付けをお伝えします
(オンライン受講生さんのご様子)
①ふだん着物のカンタンLesson
※ご連絡先として使用するため、
ご利用する際は、LINEのご登録をお願いします。
ご登録はこちらからお願いします
(公式LINE)https://lin.ee/DtaOSc7
「お名前」をお知らせください。
今すぐのお申込みでなくても、
ご登録いただけますと
イベント企画へのお誘いなどを発信しております。
<時間 および 費用>(オンライン・対面ともに)
時間:75分
・ボディワーク復習(15分)
・からだに優しい着付け(60分)
1,着物のたたみ方
2,長襦袢の着方
3,着物の着方
4,半幅帯の結び方
5,通し
6,通し
費用1回:3,300円 → 1,100円(※2023年4月まで)
(全6回)→6,600円
※ボディワーク(33,000円)に追加になります。
着付け講座の単独での募集はしていません。
※対面の場合
名古屋屋市内の自宅(お手続き完了後、住所の案内をお送りします ※犬を飼っています)
or 全国出張(交通費:名古屋市内1,000円、県外:相談)
②着付け動画
お渡しから3ヶ月まで視聴できます
※復習用としてお使いください
着物で、おでかけイベント
ご受講までの流れ
①お申込みフォームよりお申込み
↓
②料金のお振込み
↓
③対面の場合、住所のお知らせ
オンラインの場合、zoomのお知らせ
持ち物(身体を締め付けないレギンス、Tシャツ、タオル、水分)
※着付けコースの方(着付けグッズの添付資料)
着物や小物をご準備いただきます
↓
④当日
よくあるご質問
A)オススメは、最初の1ヶ月を毎週受けていただくことですが、
私は毎月の受講でも変化を感じてきました(個人差はあります)。
オンラインのボディワークを交互に併用していただいても、良いと思います。
Q)小さい子どもと、受講しても大丈夫ですか?
A)はい!オンラインなら、大丈夫です
音声はミュートにできますので、お子さんのお声など、
気兼ねすることなくご参加いただけます。ご安心くださいね。
対面の場合は、お子様のご年齢なども関係しますので、
ご相談くださいませ(※別室で犬を飼っています)
Q)ZOOMを使ったことがないのですが・・・
A)スマホにアプリをインストールすれば使用可能です!
操作説明や接続テストも行えますので、ご相談ください。
Q)体調不良等で参加できない場合、キャンセルできますか?
A)「振替え」という形で対応させていただきます。
お子さんの体調不良等で参加ができなくなった場合、
翌月以降に振り替えが可能ですので、ご安心ください。
ボディーワーク後の未来の選択肢として
【2020からだリセット開脚セルフケアテキスト
完全攻略動画付き】
たった1年で200名が受講した
大人気の「からだリセット開脚メソッド」のセルフケア版がリリースされました。
無理なストレッチや、筋トレなしで、柔軟性やボディラインが変わるのが魅力です。
※この動画講座は、ご自身のセルフケアにお使いください。
販売や、ご提供をすることはできません
※facebookのサポートグループにご招待します
<価格>63,500円(税込)
※メールや、申し込みフォームのお問い合わせ欄より、ご連絡をお願いします。
【からだリセット指導者養成講座】
骨格と物理を使った「立体機能解剖学」の理論が学べて、
ご家族に施術ができ、
高単価のセッションが可能になります。
ご自身のお仕事にも組み込むことができます。
(例:ヨガ、パーソナルトレーニング、格闘技、着付け)
「からだリセット指導者養成講座」
を開催できるようになります。
理論と同時に、全ポーズを実践的に施術し合う
6時間の講座で、
その場で変化を体感していただけます。
<対面のみ>275,000円(税込)(今だけの限定価格 通常:330,000円)
(3時間✕2日間)or (7時間(休憩1時間))
※出張費用はいただきません
※スキルアップフォロー会があります(2時間:5,500円(税込))
※再受講 11,000円(税込)
※【2020からだリセット開脚セルフケアテキスト
完全攻略動画付き】の販売権利も獲得できます。
ご自身で使用できますので、セルフケアにもご活用いただけます。
※メールや、申し込みフォームのお問い合わせ欄より、ご連絡をお願いします。